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按摩治疗近视济南

来源:www.jsxny360.com 时间:2024-03-12 01:23:34 作者:济南便民信息网 浏览: [手机版]

按摩治疗近视济南(1)

什么是近视?

近视是一种常见的眼部疾病,也称近视眼来自www.jsxny360.com。它是指眼球的焦距过短,导致处的物体看不清。近视的主要症状括眼睛疲劳、头痛、眼干等。

按摩治疗近视的原理

  按摩是一种传统的中医疗法,可以通过按摩刺激眼周的穴,促进眼部血液循环,增加眼部供氧量,从而缓解眼睛疲劳、改善近视等眼部问题来源www.jsxny360.com

按摩治疗近视的步骤

  1. 清洁双部干净卫生。

2. 闭眼睛,双揉搓,使其温热。

  3. 的中指按压眉间穴,每次按压10秒钟,重复3次原文www.jsxny360.com

4. 的食指按压太阳穴,每次按压10秒钟,重复3次。

  5. 的拇指按压眼角穴,每次按压10秒钟,重复3次。

6. 的中指按压眼球穴,每次按压10秒钟,重复3次来自www.jsxny360.com

  7. 的食指按压眼睛下方的迎香穴,每次按压10秒钟,重复3次。

  8. 的拇指按压眼睑方的睛明穴,每次按压10秒钟,重复3次。

按摩治疗近视的注意事项

  1. 按摩时要轻柔、缓慢,不可力过猛,以免伤害眼睛济+南+便+民+信+息+网

  2. 每次按摩时间不宜过长,一般5-10分钟。

  3. 每天按摩1-2次,持几个月才能看到效果。

  4. 没有严格的禁忌症,但有眼部疾病的人应医生指导下进行按摩Vpp

济南按摩治疗近视的推荐场所

1. 济南市中医院眼科

  2. 济南市第一人民医院眼科

3. 济南市眼科医院

结语

  按摩治疗近视是一种安全、无副作的方法,但需要持长期按摩才能达到效果。进行按摩前,应先了解自己的眼部状况,并医生的指导下进行。

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